מדיטציה לשחרור חרדות ומתחים מהגוף מדיטציה שתעזור לכם לנקות את הראש ולשחרר חרדות וחשיבה שלילית מהנפש וגם לשחרר מתחים מהגוף למדיטציות נוספות לחצו כאן