NLP ודימיון מודרך הן שתי שיטות מאוד עוצמתיות לתקשורת עם תת המודע , לניקוי ושחרור אמונות מגבילות ,חסמים רגשיים ,טראומות ישנות , דפוסים אוטומטים וכל מה שתוקע אותנו מלהגשים את עצמינו ולהתחבר למי שאנחנו באמת…
דמיון מודרך-"שיחה" עם תת המודע:
“Imagination is more important than knowledge. For knowledge "
is limited to all we now know and understand, while imagination embraces the entire world, and all there ever will be to know and understand.”
— Albert Einstein
כל אחד מאיתנו משתמש בדמיון, אנחנו עושים זאת כאשר אנו חולמים בהקיץ, או נזכרים בחוויות מהעבר, זוהי פעולה טבעית ואוטומטית כמו נשימה או הליכה…
כדי לדמיין אנו משתמשים באונה הימנית של המוח, זוהי האונה האינטואיטיבית הרגשית והיצירתית, שהיא בעצם מקור הבינה שלנו.
בדמיון מודרך אנו רותמים את כוח הדמיון ,ליצירת שינוי חיובי באופן מודע (להבדיל מחלום) ,על מנת לשפר את מצב בריאותנו ואת אושרנו. מחקרים מדעיים הוכיחו כי המוח האנושי אינו מבדיל בין דמיון למציאות מבחינה נוירולוגית, לדוגמא: כשאנו מדמיינים לימון חמוץ ועסיסי בפה, אנחנו מריירים כאילו יש לנו לימון אמיתי בתוך הפה. כלומר הגוף מגיב ללימון הדמיוני כאילו שבאמת יש לי עכשיו לימון בפה.
דמיון מודרך הוא בעצם "שיחה" עם תת המודע ,שיחה כזאת מתקיימת במצב של רגיעה והרפיה, בעיניים עצומות , כשהמודע שלנו "נח" ולא מתנגד, אנחנו מורידים את התדר של המוח לגלי אלפא ,שזה תדר של נמנום נעים, שמאפשר תקשורת עם תת המודע שלנו.
דיאלוג חשוב זה, מאפשר לנו לסגור עניינים פתוחים מהעבר, לשנות הרגלים אשר נוצרו והתחזקו במשך שנים ולנקות זיכרונות כואבים שהיוו מכשולים לא מודעים להשגת מטרות בהווה ובעתיד.
בקיצור לנקות את כל מה שלא משרת אותנו יותר …
לאחר תרגול בדמיון מודרך אנו הופכים להיות יותר מודעים לרגשות ולמחשבות שלנו, אנחנו יכולים לפגוש את הילד/ה שבתוכנו, אשר מייצג את החלק הלא מודע והפגיע ביותר שלנו , ביומיום אנחנו נמנעים לגעת במקומות הכואבים שהיינו בהם כילדים חסרי אונים ודחויים , ובעזרת כוח הדמיון אנחנו יכולים לחבק ולאהוב את החלקים האלה בתוכנו ולרפא אותם, האני הבוגר יכול לתמוך ולהסביר לילד/ה הפנימיים דברים שלא היה אף אחד שיכיל, יבין ויסביר לילד/ה את התמונה הגדולה של המציאות. וכשאנחנו עושים שינוי בתת המודע דרך כוח הדימיון ,השינוי בחיים האמיתיים נעשה ללא מאמץ ,פשוט משהו בתוכנו משתחרר…
אנחנו יכולים ליצור מציאות חדשה וקו זמן חדש בעזרת כוח הדמיון והמחשבה,
לזמן עתיד טוב יותר ,ליצור את האני העתידי המתפתח שלנו,
לקבל ממנו תמיכה ומשאבים לצורך השינוי שאותו אנו רוצים…
NLP – Neuro Linguistic Programming – תכנות עצבי לשוני
בארה"ב ה-NLP נחשב כ"פסיכולוגיה של העידן החדש"
NLP הינה גישה קיצרת מועד לשינוי והשגת מטרות, המבוססת על חקר ודיגום (מודלינג) של אנשים המצטיינים בתחומם. ולכן ה –NLP נקרא גם מדע המצויינות.
ה NLP מייצג גישה הומניסטית כלפי האדם אשר באה לידי ביטוי במערכת של עקרונות יסוד ערכיים וכוללת אוסף מגוון, ומשוכלל של כלים ומיומנויות להשגת גמישות מחשבתית רגשית והתנהגותית, אשר מחברת אותנו למשאבים, לכוחות הנפש, לעוצמות וליכולות שלנו.
תת המודע הוא מעין מחסן גדול של כל המשאבים, הלמידות, הזיכרונות, האמונות והערכים שלנו-בעצם כל חוויות החיים שלנו מאוחסנות בתת מודע.
כל המסקנות שהסקנו על עצמינו ועל החיים גם מאוחסנות בתת המודע ,במהלך התהליך הטיפולי וההרפייה נוצרת בהירות מחשבתית אשר מאפשרת חוויה מתקנת בעזרת כוח הדימיון וגישה לפתרונות יצירתיים,תובנות ותפיסת מציאות גמישה ומודעת יותר.
ה-NLP זו גישה שמשפרת את התקשורת שלנו עם עצמינו – משפרת את התקשורת בין המודע לתת מודע, ומגייסת את תת המודע לעזור לנו להשיג את המטרות שהצבנו לעצמנו בחיים. כמו כן הגישה משפרת את התקשורת שלנו עם הסביבה, משפרת את מערכות היחסים שלנו עם הסובבים אותנו ועוזרת לנו ליצור בטחון עצמי, ערך עצמי ,חיבור ואמון.
מדובר במכלול רחב של טכניקות , בעלי יעילות מוכחת, המסתמכים על מבנה ותפקוד המח האנושי. השימוש בטכניקות של NLP מיושם בהנחיה פרטנית ע"י הצבת והשגת מטרה אישית, מעשית וריאלית, מטרה שהמונחה מציב עבור עצמו – אשר מהווה עבור המנחה והמונחה יעד ברור להשגה , שמסמן את תוואי המסע המשותף.
תת המודע צריך מטרה שנוכל לדמיין אותה ולהרגיש אותה כי השפה של תת המודע היא שפת התמונות ,הדימויים והסמלים ,תת המודע הוא המגן האולטימטיבי ותמיד יעזור לנו להגיע למטרה שמרגישה לנו טוב בגוף ,כי הוא תמיד שואף לעונג ונמנע מכאב .
גישת ה NLP נמצאת היום בשימוש גדל והולך במגוון רחב של תחומים כמו טיפול, אימון אישיcoaching) ), בריאות, ספורט, חינוך, שיווק וניהול.
תחום ה NLP נמצא בהתפתחות מתמדת. אנשים מכל העולם מתוודעים אליו ,הטכניקות ממשיכות להשתכלל עם השנים, ומספרן הולך וגדל.
NLP ודימיון מודרך משתלבים ביחד ומשלימים אחד את השני , כשה -NLP הוא יותר זכרי באנרגיה שלו, חד ומכוונן מטרה לעומתו הדמיון מודרך הוא יותר נקבי באנרגיה שלו יותר רך ומכיל , ביחד הם יוצרים סינרגיה מתואמת שמאפשרת לנו להתחבר לתת המודע ולנקות אותו מכל מה שלא משרת אותנו יותר ,מכל מה שחשבנו שמגן עלינו בעבר, אבל היום פשוט תוקע אותנו מלהתקדם ולהתפתח .
אור ואהבה מכל הלב
♥אהובה קשת ♥
רוצים לשחרר את הלחצים והתקיעות מהשורש ?
מוזמנים באהבה לקורס "נשימה לנשמה" – קורס דיגיטלי חוויתי שיעביר אתכם תהליך עוצמתי מתודעה השרדותית להתעלות רוחנית ואהבה עצמית ,הקורס יחזק לכם את הבטחון והערך העצמי ,וישחרר אתכם מהתקיעות בחיים.
