איך לשחרר חרדות וחשיבה שלילית באמצעות מודעות ונוכחות?
איך אפשר באמת להנות יותר מהחיים? למה אנחנו צריכים להיות מודעים כדי להישאר נוכחים? מהי חרדה ואיך לשחרר אותה דרך
מודעות
הרגשות שלנו – טעם החיים
רבים מאיתנו לא קיבלו הרבה תמיכה רגשית אמיתית כילדים, לצערינו ההורים לא תמיד ידעו להתמודד עם הרגשות שלהם ,על אחת