לשחרר חרדות בעזרת 3 שאלות פשוטות
כולנו לפעמים נשאבים לחרדות ודאגות שמורידים אותנו למצבי רוח ירודים ולתחושת אין מוצא, לפניכם שלוש שאלות פשוטות שיכולות לעזור לכם
חרדות ופחדים
כוחו של התת מודע
אני רוצה לשתף אתכם בסיפור אמיתי שהתפרסם בנורווגיה לא מזמן על ילד בן 12 בשם הנס ואחותו הקטנה ,שטיילו
טיפול בחרדות, פוביות והתקפי חרדה
מה ההבדל בין פחד, פוביה וחרדה? פחד הוא רגש הישרדותי קיומי, שעוזר לנו להתכונן, לשמור על עצמנו, מכין את